Інформаційно-просвітницька робота

Безымянный

Карта не рекомендованих для купання місць по Україні з 2 по 9 серпня

Центр громадського здоров’я публікує інтерактивну карту не рекомендованих для купання  пляжів та рекреаційних зон України та міста Києва. Якість води у межах цих пляжів і рекреаційних зон не відповідає стандарту на мікробне забруднення за індексом ЛКП (лактопозитивні кишкові палички). У поточному оздоровчому сезоні проводиться моніторинг якості води 197 морських та річкових пляжів (місця рекреаційного та оздоровчого використання) на території південних областей України, що мають вихід ...

Опубліковано 14-08-2018
Безымянный

Як підготуватись до школи: МОЗ України розпочинає інформаційну кампанію “До школи”

Упродовж наступних тижнів будемо розказувати, як підготуватись до 1 вересня учням, батькам і освітянам, щоби наступний навчальний рік був виключно здоровим і корисним. Сьогодні нагадуємо основні пункти, які обов’язково треба врахувати ще до початку навчального року. ЯК ПІДГОТУВАТИСЬ ДО ШКОЛИ: ШПАРГАЛКА ДЛЯ БАТЬКІВ Виберіть лікаря для дитини і пройдіть профілактичний огляд Якщо ви ще не обрали свого лікаря і не підписали декларацію з педіатром чи сімейним лікарем для дитини, то ...

Опубліковано 14-08-2018
Безымянный

Чому літнім людям потрібне розумове навантаження і як тренувати мозок

Наш мозок потребує тренування, так само, як і тіло. Особливої актуальності це твердження набуває з віком: що старше ми стаємо, то важливіше тримати мозок в тонусі. ЧОМУ ЛІТНІМ ЛЮДЯМ ПОТРІБНЕ РОЗУМОВЕ НАВАНТАЖЕННЯ Розумове навантаження: стимулює мозок; допомагає покращувати мислення та пам‘ять; поліпшує швидкість реакції. Крім того, регулярна розумова діяльність допомагає зміцнити нейронні мережі та сповільнює їх ослаблення в процесі старіння. Комбінація фізичного та ...

Опубліковано 14-08-2018
rad221

Про вплив іонізуючого випромінювання на організм людини.

В процесі життєдіяльності  людина  постійно зазнає впливу іонізуючого випромінювання від природних джерел (космічне випромінювання, концентрація радону-222 у повітрі приміщень, природні радіонукліди у будівельних матеріалах і продуктах харчування) та за певних умов може попадати під вплив іонізуючого випромінювання від штучних джерел (медичне опромінювання, умови праці пов’язані з використанням ДІВ, радіаційні аварії тощо). Механізм біохімічних процесів, що виникають у людини під дією ...

Опубліковано 13-08-2018
Безымянный

Правила поведінки у воді: поради для батьків

Прості правила допоможуть укріпити здоров’я дітей і мінімізувати ризики травм та зараження небезпечним захворюванням. Розказуємо, як безпечно проводити час біля водойми, якщо відпочиваєте з дітьми.   БЕЗПЕКА ДІТЕЙ У ВОДІ: БАЗОВІ ПРАВИЛА Не відволікайтесь і дотримуйтесь правила «витягнутої руки» Завжди призначайте відповідального дорослого, який буде наглядати за дітьми біля водойми/басейну або у воді. Якщо дитина дошкільного віку, то дорослий повинен знаходитися на відстані ...

Опубліковано 13-08-2018
Безымянный

Малярія – це небезпечне для життя захворювання, що передається через укуси комарів

Симптоми малярії зазвичай з’являються через 10-15 днів після укусу інфікованого комара. Перші симптоми – лихоманка, головний біль, сильне потовиділення, слабкість – можуть проявлятися слабко, що ускладнює виявлення малярії. Необхідно пам'ятати, що ранні прояви малярії схожі з першими ознаками інших захворювань. На сьогодні не існує вакцини проти малярії, однак це захворювання піддається профілактиці та лікуванню. Що робити, якщо ви відчули симптоми малярії? Якщо під час подорожі чи ...

Опубліковано 13-08-2018
Безымянный

Чому регулярні пробіжки продовжують життя, і що робити, якщо немає часу на тренування

Дослідники, які аналізували стиль життя більш як 55 тисяч людей протягом 15 років визначили - регулярні пробіжки продовжують життя на 3 роки. Все завдяки тому, що біг дає кардіонавантаження, необхідні для здоров’я серця. Розказуємо, скільки і як треба бігати, і що робити, якщо немає часу на тренування.   ЧОМУ БІГ ТАКИЙ ВАЖЛИВИЙ І СКІЛЬКИ ТРЕБА БІГАТИ Не обов’язково пробігати довгі кілометри. Мінімальна корисна доза фізичної активності вас приємно здивує. Бігайте протягом ...

Опубліковано 13-08-2018
Зір - копия

Зір: як його зберегти протягом тривалого часу

8 серпня відзначається Міжнародний день офтальмології. Ми вітаємо лікарів, які лікують наші очі і відновлюють можливість людини повноцінно бачити цей світ. Центр громадського здоров’я нагадує основні принципи, що дозволять зберегти зір протягом тривалого часу: Захищайте очі сонцезахисними окулярами Ультрафіолет може сприяти розвитку катаракти та пошкодити рогівку ока. Найкраще придбати окуляри у спеціалізованому магазині. Кидайте курити Кинути курити варто завжди. ...

Опубліковано 09-08-2018
Вода - копия

Основні правила безпеки на воді і перша допомога

З початку року на водоймах країни вже потонуло 808 людей, серед них - 84 дитини. Разом з Центром громадського здоров'я нагадуємо про основні правила безпеки на воді і розказуємо, як надавати першу допомогу при утопленні. ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ НА ВОДІ Безпечніше плавати у світлий час доби, у спокійну безвітряну погоду при температурі води не нижче +17С, повітря - не нижче +20С. Щоби зберегти своє здров'я і навіть життя, дотримуйтесь простих правил: 1. Купайтесь на безпечних пляжах: плавайте ...

Опубліковано 09-08-2018
Безымянный

Де насправді містяться нітрати і як захистити себе

Якщо ви купували цьогоріч кавун, то певно думали про те - чи не забагато в ньому нітратів? Авжеж, адже всі чули про негативний ефект нітратів для нашого організму. У ільшості людей слово “нітрат” - це синонім отрути. І чомусь воно завжди асоціюється з кавунами. Втім, тут є два але: 1 - нітрати - це далеко не завжди отрута і 2 - вони містяться не лише в кавунах, а й в багатьох овочах і фруктах, воді та навіть в нашому організмі. Разом зі спільнотою "Клятий раціоналіст" розповідаємо ...

Опубліковано 08-08-2018