У шкірі, сухожиллях, суглобах і судинах є колаген, який відповідає за пружність. Водночас ідея пити колаген в сподіванні, що він вирівняє зморшки, виглядає досить химерною: адже весь білок, що потрапляє в наше тіло, перетравлюється, а не вбудовується туди, де його мало. Розповідаємо,що таке колаген, коли потрібні добавки, а коли - ні, де брати колаген. ЩО ТАКЕ КОЛАГЕН Колаген - це білок, що складається переважно із трьох амінокислот: гліцину, проліну та гідроксипроліну, а також ...

Сучасні медичні дослідження підтверджують, що здоровий спосіб життя є запорукою гарного самопочуття навіть у зрілі роки. А хто ж не мріє відчувати себе завжди молодим не тільки в душі, але й фізично? Центр громадського здоров’я України розповідає про те, як зберегти здоров’я і подовжити молодість. Фізична активність Усі знають вислів «Рух — це життя», але далеко не кожен застосовує його на практиці. За даними ВООЗ, для профілактики захворювань серця необхідно займатися фізичною ...

В інтернеті можна натрапити на чимало порад щодо “лікування” ячменю: потерти обручкою, плюнути в око, показати дулю, перев’язати пальці нитками чи навіть прикласти коров’ячий кізяк. Розповідаємо, що насправді треба робити, якщо з’явився ячмінь.   ЩО ТАКЕ ЯЧМІНЬ І ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ВІН З’ЯВИВСЯ Ячмінь — це червоне утворення, наповнене гноєм. Ячмінь є гнійним гострим запаленням сальної залози або волосяної частини вій, що виникає внаслідок інфікування бактеріями, найчастіше ...

Висока температура може впливати на якість та ефективність ліків. Але й у холодильнику ліки зберігати не варто, якщо це не зазначено в інструкції. Розповідаємо, за якої температури треба зберігати ліки, чому не варто залишати препарати в машині і на які характеристи треба завжди звертати увагу.    ЗА ЯКОЇ ТЕМПЕРАТУРИ ТРЕБА ЗБЕРІГАТИ ЛІКИ Температури, за якої зазвичай рекомендовано більшість ліків — не вище 25 градусів за Цельсієм. Місце, де ви тримаєте ліки, також має бути сухим та ...

Центр громадського здоров’я України повідомляє, що в смт. Тростянець Вінницької області, в результаті діяльності спиртового заводу, виникла ситуація забруднення атмосферного повітря сірководнем. Дослідження проведено фахівцями ДУ «Вінницький обласний лабораторний центр МОЗ України». Така ситуація може негативно впливати на здоров’я  населення, яке проживає в зоні ураження. Нагадаємо, як уберегтися від отруєння сірководнем і як надавати першу допомогу постраждалим. Симптоми отруєння ...

Немає єдиної поради щодо харчування жінки, яка годує грудьми. Водночас досі ця тема має безліч міфів і невиправданих табу. Розповідаємо про офіційні рекомендації харчування жінок, які годують грудьми, та огляди клінічної ефективності підходів до зменшення кольок.    ЧИ ТРЕБА БІЛЬШЕ КАЛОРІЙ Жінка, яка годує немовля, витрачає приблизно на 500-600 кілокалорій більше, ніж та, що не вагітна і не годує. Чи потрібно збільшувати кількість їжі — залежить від ваги жінки. Під час вагітності ...

Сьогодні МОЗ України повідомило, що понад 7 000 курсів лікування від гепатиту С надіслано до регіонів. Це означає, що 7 000 українців зможуть безоплатно вилікуватися від цієї хвороби. Як потрапити до черги і які препарати необхідні саме вам — читайте у новому матеріалі Центру громадського здоров’я України. Гепатит — це захворювання печінки запального характеру, як правило, вірусного походження. Гепатит B і C — два основні типи з п’яти різних інфекцій гепатиту — є причиною 96% усіх випадків ...

Американські дослідники виявили, що близько 400 звичних медичних практик суперечать результатам наукових досліджень, опублікованих в авторитетних журналах. Розповідаємо про загальноприйняті серед лікарів практики, які є абсолютно недоцільними.  Дослідники проаналізували понад три тисячі досліджень, опублікованих упродовж 2003-2017 рр. у журналах JAMA та the Lancet, та впродовж 2011-2017 рр. у New England Journal of Medicine. Кожне десяте виявило, що дослідження суперечать поширеним практикам ...

На початку липня, за інформацією сайту ProMED-mail Міністерство охорони здоров’я Болівії сповістило про спалах невідомого вірусного захворювання – помер пацієнт, від якого заразилися два лікаря. Також встановлено медичне спостереження за контактними особами. За результатами досліджень, захворювання викликано аренавірусом, який передається гризунами, та носить назву  Болівійська геморагічна гарячка. Можлива передача від людини до людини. Інкубаційний період складає коло 7 діб, потім виникають ...

Утоплення — це гострий патологічний стан, що розвивається внаслідок випадкового або навмисного занурення у воду чи інші рідини, з подальшим виникненням ознак дихальної недостатності через потрапляння рідини в дихальні шляхи. Разом зі збільшенням температурних показників стрімко зростає і кількість нещасних випадків на водоймах України. Найпоширенішою причиною утоплення є недотримання правил безпечної поведінки громадянами. Зокрема, це купання в необладнаних для цього місцях та переоцінка ...