Інформаційно-просвітницька робота

Безымянный

Чи корисне для здоров’я вегетаріанство

Вегетаріанство стало способом життя для багатьох людей. Його основа - виключення з раціону м'яса тварин. Існують й більш суворі види вегетаріанських дієт, як-от веганство, прихильники якого відмовляються від великої кількості продуктів тваринного походження у харчуванні та в побуті. Разом зі спільнотою UAnimals розказуємо, чи є така дієта повноцінною, збалансованою та в цілому більш корисною для здоров’я. Близько 7 років тому на просторах інтернету почала поширюватись неправдива інформація, ...

Опубліковано 07-09-2018
пл

Карта не рекомендованих для купання місць з 23 по 30 серпня по Україні

Центр громадського здоров’я публікує останню цього сезону інтерактивну карту не рекомендованих для купання  пляжів та рекреаційних зон України та міста Києва. Якість води у межах цих пляжів і рекреаційних зон не відповідає стандарту на мікробне забруднення за індексом ЛКП (лактопозитивні кишкові палички). У поточному оздоровчому сезоні проводиться моніторинг якості води 200 морських та річкових пляжів (місця рекреаційного та оздоровчого використання) на території південних областей України, ...

Опубліковано 05-09-2018
Безымянный

ДО УВАГИ БАТЬКІВ ШКОЛЯРІВ. Як зберегти здоров`я школяра?

Динамічне спостереження за станом здоров’я дітей, а особливо школярів, свідчить про те, що протягом шкільних років кількість здорових дітей значно зменшується. Основними факторами, які впливають на здоров’я дітей та підлітків під час навчання є: перевтома, гіподинамія, стреси, неправильне харчування, шкільне обладнання, яке не відповідає гігієнічним нормативам.  Основні захворювання, які  притаманні школярам: порушення зору, захворювання шлунково-кишкового тракту, захворювання ...

Опубліковано 03-09-2018
Безымянный

Безпечної дози алкоголю не існує

Нещодавно один із найавторитетніших медичних журналів The Lancet опублікував результати масштабного дослідження впливу алкоголю на здоров’я людини від науковців міжнародної колаборації Global Burden of Diseases (https://goo.gl/LQcP8D). Висновок досліджень - безпечної дози алкоголю не існує. Незалежно від кількості, вживання алкоголю негативно впливає на організм. Вчені проаналізували дані з 1990 до 2016 року, зі 195 країн та територій, для людей віком від 15 до 95 років. Загалом ...

Опубліковано 03-09-2018
ш

Чи готові ви до школи: контрольний список

Упродовж останніх тижнів у рамках інформаційної кампанії “До школи” ми розказували, як підготуватись до 1 вересня учням, батькам і освітянам, щоби наступний навчальний рік був виключно здоровим і корисним. Сьогодні нагадуємо основні пункти, які допоможуть перевірити готовність до школи. 1. У дитини є власний лікар До педіатра чи сімейного лікаря, з яким ви підписали декларацію для дитини, завжди зможете звернутись як для діагностики і лікування, так і для профілактичних оглядів. Усі послуги ...

Опубліковано 31-08-2018
см

Як підготувати дитину до першого смартфона

На думку експертів, прийняття рішення про те, коли дозволяти дитині користуватися смартфоном, пов'язане не стільки з віком, скільки з відповідними діями як з боку батьків, так і з боку самої дитини. Розказуємо, як визначитися, що дитина готова отримати власний ґаджет і відповідально його використовувати. Знайомте дитину з технологіями з раннього віку Навчити дитину відповідально користуватися електронними пристроями – це один з обов'язків сучасних батьків, на рівні із вихованням культури ...

Опубліковано 31-08-2018
5

Здорове харчування дитини

Ще 2500 тис. років тому відомий стародавній філософ Сократ казав: «Ми живемо не для того, щоб їсти, але ми їмо для того, щоб жити». Дане прислів’я на сьогоднішній день звучить набагато актуальніше ніж у ті часи, враховуючи малорухливий спосіб життя та велику кількість сучасних (не дуже корисних) продуктів швидкого приготування, що легко засвоюються та призводять до переїдання. За даними ВООЗ харчування сучасної людини, а особливо дитини, на 70% визначає її стан здоров’я протягом всього ...

Опубліковано 29-08-2018
4

Безпечна краса

Кожна людина час від часу відвідує салон краси або перукарню. Доглянуте волосся, модна стрижка, акуратний манікюр і здорова шкіра обличчя – все це, зазвичай, досягається за допомогою спеціалістів з краси – перукарів, косметологів і майстрів манікюру. Але кожна галузь індустрії краси має свої підводні камені. Окрім гарного зовнішнього вигляду, є ризик заразитися різними хворобами. Найбільш поширеними проблемами в списку «салонних інфекцій» є: мікози нігтів, гладкої шкіри, волосистої частини ...

Опубліковано 29-08-2018
пл

Карта не рекомендованих для купання місць з 16 по 22 серпня по Україні

Центр громадського здоров’я публікує інтерактивну карту не рекомендованих для купання  пляжів та рекреаційних зон України та міста Києва. Якість води у межах цих пляжів і рекреаційних зон не відповідає стандарту на мікробне забруднення за індексом ЛКП (лактопозитивні кишкові палички). У поточному оздоровчому сезоні проводиться моніторинг якості води 200 морських та річкових пляжів (місця рекреаційного та оздоровчого використання) на території південних областей України, що мають вихід ...

Опубліковано 28-08-2018
3

Скільки води треба пити дорослим і дітям

Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес, покращує роботу мозку та всього організму. У Світовий тиждень води нагадуємо, скільки необхідно пити рідини вам та вашим дітям.   ЩО ПИТИ Найкраще втамовує спрагу вода, тому фахівці передусім рекомендують пити звичайну воду і напої, які не містять багато калорій. Старайтесь обмежити споживання солодких напоїв. Крім води та напоїв, джерелом рідини можуть слугувати харчові продукти: супи, овочі, фрукти тощо.   ...

Опубліковано 28-08-2018