Інформаційно-просвітницька робота

Безымянный

Остерігайтесь переохолоджень та обморожень

Постраждати від переохолодження можна навіть при плюсовій температурі. Зокрема, погодні умови з температурою нижче +7 °C  вважають такими, що можуть спричинити проблеми зі здоров'ям. Холод згубно впливає у першу чергу на дрібні кровоносні судини людини. Судини в кінцівках  звужуються, щоб зберегти тепло. Саме за рахунок цього приплив крові до внутрішніх органів збільшується та підтримується внутрішня стабільна температура тіла. Першими замерзають пальці рук та ніг, а також вуха та ніс – вони ...

Опубліковано 19-12-2018
Безымянный

Чи варто приймати вітамін D для профілактики

Вітамін D бере участь в правильному обміні кальцію, регулює імунні реакції і навіть ріст волосся. А з його браком пов’язують схильність до депресивних станів, слабкість м’язів у спортсменів, навіть синдром полікістозних яєчників. Але чи варто приймати вітамін D для профілактики? Наукова блогерка Дарія Озерна зробила ґрунтовний огляд наукової літератури, зокрема, мета-аналізів за 2018 рік, — коли вітамін D і його добавки дієві, а в яких випадках — ні. Мета аналіз — це найвищий, ...

Опубліковано 17-12-2018
Безымянный

Що треба знати про отруєння чадним газом і як йому запобігти

Отруєння чадним газом небезпечне для всіх, але найбільш вразливі маленькі діти, вагітні жінки та люди з хронічними хворобами серця чи органів дихання. Часто першими проявляють ознаки отруєння чадним газом домашні тварини. Розказуємо, що треба знати про чадний газ, симптоми отруєння таким газом і як цьому запобігти.  ЩО ТРЕБА ЗНАТИ ПРО ЧАДНИЙ ГАЗ  Чадний газ утворюється в результаті горіння в умовах нестачі кисню Якщо в приміщенні немає нормального доступу свіжого повітря, погано працює ...

Опубліковано 17-12-2018
Безымянный

ЛІСТЕРІОЗ.

Лістеріоз створює значний ризик для здоров’я населення у всьому світі. ВООЗ періодично інформує про спалахи з серйозними наслідками. У жовтні 2018 року Федеральне управління охорони здоров’я Швейцарії повідомило про спалах лістеріозу (12 випадків,  2 з яких завершилися летально). В Україні  у поточному році зареєстровано   2 випадки, один з яких летальний, у минулому - 11 випадків, з них 6 завершилися смертю. Лістеріоз – природно осередкове інфекційне захворювання, яке у людини перебігає ...

Опубліковано 14-12-2018
Безымянный

Як уникнути переохолодження: основні правила поведінки у холод

За минулу добу від переохолодження та обморожень постраждали 13 українців - сім в Донецькій області і по одному в Запорізькій, Івано-Франківській, Київській, Черкаській, Чернігівській областях і місті Києві. 12 із них госпіталізовано, інформують центри екстреної медичної допомоги та медицини катастроф України. Нагадуємо про основні правила поведінки, які захистять від переохолодження і обморожень.  Правило №1 в холодну погоду - ніякого алкоголю, адже відчуття тепла при його вживанні оманливе. ...

Опубліковано 13-12-2018
Безымянный

Які хвороби здатні передаватися від собак до людини.

Мало хто із дорослих та дітей залишається байдужим до симпатичних та милих собак та кішок, особливо маленьких. Але «жива м’яка іграшка» часто стає небезпечною і радість «взаємного спілкування» пропадає. Те, що до тварин треба відноситись з любов’ю ніхто не заперечує, але це не означає що їх треба цілувати, спати разом з ними та їсти з однієї тарілки. Це пов’язано з тим, що тварини надзвичайно сприятливі до різних інфекційних та паразитарних захворювань і нерідко стають джерелом зараження ...

Опубліковано 10-12-2018
Безымянный

Як не заразитися грипом: 5 простих правил

Найкращий спосіб вберегтися від грипу — щорічна вакцинація. Але навіть вакцинованим людям варто дбати про власне здоров'я і дотримуватись базових правил, щоби уникнути розповсюдження інфекції.  1. ВАКЦИНУЙТЕСЯ Найкращий спосіб вберегтися від грипу — щорічна вакцинація. Вакцинуватися проти грипу не пізно упродовж усього сезону грипу. Цього року доступні дві вакцини проти грипу: вакцину «Ваксігрип Тетра» можна застосовувати для щеплення дітей віком від трьох років, а «Джісі Флю» — ...

Опубліковано 10-12-2018
Безымянный

Чи шкідливо сидіти «нога на ногу»

Якщо ви схрещуєте ноги, час від часу, то шкоди вашому організму не буде. Однак, ви її обов‘язково відчуєте, якщо любите сидіти довго, ведете малорухливий спосіб життя та збираєтеся продовжувати в такому ж темпі. Розказуємо, чи впливає перехрещення ніг під час сидіння на поставу, тиск і виникнення варикозу. ЯК ПЛИВАЄ ПОЗА "НОГА НА НОГУ" НА ТИСК Є кілька досліджень, які вказують, що перехрещення ніг під час сидіння має певний вплив на здоров‘я. Зокрема може викликати незначне ...

Опубліковано 07-12-2018
Безымянный

Що таке ПАП-тест і чому його треба проходити кожній жінці

Рак шийки матки - це саме той випадок, коли своєчасний огляд і безоплатний скринінг є надійним способом профілактики. Самостійно виявити передракові стани, коли хвороба добре піддається лікуванню, майже неможливо. На ранніх стадіях найчастіше немає болю, відчуття дискомфорту й інших ознак, що можуть насторожити. ЩО ТАКЕ ПАП-ТЕСТ І ЯК ЧАСТО ЙОГО ТРЕБА ПРОХОДИТИ ПАП-тест (його ще називають цитологічним скринінгом)  допомагає своєчасно виявити передракові стани шийки матки ...

Опубліковано 07-12-2018
Безымянный

Що треба знати про червоне м’ясо

Червоне м'ясо є хорошим джерелом заліза, цинку, багатьох незамінних амінокислот, а також таурину, карнітину, коньюгованих лінолеїнових кислот, креатину, та вітаміну В12. Водночас люди, які регулярно їдять великі порції червоного і процесованого м‘яса, частіше хворіють на серцево-судинні хвороби, рак і передчасно помирають. Разом з науковою богеркою Дарією Озерною розказуємо, як їсти улюблені страви без шкоди для здоров‘я.  ЧЕРВОНЕ І ПРОЦЕСОВАНЕ М'ЯСО: ЩО ЦЕ І В ЧОМУ РІЗНИЦЯ До ...

Опубліковано 04-12-2018