Інформаційно-просвітницька робота

Безымянный

Встигнути у 2019: список корисних для здоров’я справ

Рік майже добігає кінця. Водночас ще є майже тиждень, протягом якого можна встигнути зробити багато корисного для свого здоров’я. Склали для вас список справ, які можна зробити в цьому році, щоби бути здоровими.  Дотримуйтеся здорового харчування Почніть, наприклад, зі святкового меню. Зробіть його більш здоровим. Запікайте, а не смажте м’ясо. Замість кетчупу та майонезу використовуйте гірчицю в зернах, йогурт без наповнювачів тощо. Намагайтеся додавати більш корисні компоненти: свіжий ...

Опубліковано 26-12-2019
Безымянный

Чому “солодкі свята” шкідливі для здоров’я

Зимові свята не мають ставати “канікулами” від здорового способу життя. Особливо це стосується дітей, які зазвичай,  отримують багато солодощів у подарунок.  Цукерки, шоколадні фігурки, кекси та пряники вже давно стали  традиційними новорічними та різдвяними смаколиками. Проте надмірне споживання солодощів може стати причиною різних захворювань, наприклад, зубного карієсу, ожиріння та діабету. Цукор Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує обмежити споживання вільного ...

Опубліковано 24-12-2019
атм

Безпека на дорозі: правила та застороги

За даними Державного дорожнього науково-дослідного інституту імені М.П.Шульгiна, минулого року на дорогах державного значення України у дорожньо-транспортних пригодах (ДТП) загинуло 1200 людей. Серед причин ДТП ВООЗ називає відмову від ременів безпеки, дитячих автокрісел, вживання алкоголю та інших наркотичних речовин. Також причиною смертей через аварії є несвоєчасне та неякісне надання домедичної допомоги. Чому варто користуватися засобами безпеки в автівці, коли не можна сідати за кермо та ...

Опубліковано 24-12-2019
Безымянный2

Бруцельоз

Бруцельоз — хронічна інфекція, яка передається від хворих тварин людині, з переважним ураженням опорно-рухового апарату, нервової та статевої систем. Захворювання має широку розповсюдженість у світі, до того ж до збудника мають високу чутливість майже всі сільськогосподарські тварини. Збудник передається людині найчастіше через вживання заражених продуктів (небезпечними є сирі молочні продукти, овеча бринза, кумис  тощо), рідше — контактно-побутовим шляхом. Захворювання може мати як ...

Опубліковано 23-12-2019
Безымянный1

Засоби індивідуального захисту органів дихання

Засіб індивідуального  захисту  органів  дихання (ЗІЗОД) призначений  для  захисту дихальних шляхів користувача від вдихання  повітря, яке спричиняє шкідливий вплив на здоров'я (ДСТУ EN 132:2004 "Засоби  індивідуального  захисту  органів  дихання. Терміни та піктограми»). ЗІЗОД забезпечують захист органів дихання від інгаляційного впливу небезпечних хімічних та інших шкідливих речовин, присутніх у вигляді аерозолів, пари або газів, а також використовуються при нестачі кисню в повітрі. Вони ...

Опубліковано 23-12-2019
Безымянный

Харчування при цукровому діабеті

Цукро́вий діабе́т — група ендокринних захворювань, що розвиваються внаслідок абсолютної чи відносної недостатності гормону інсуліну, появи інсулінорезистентності, внаслідок чого виникає гіперглікемія — стійке підвищення рівня глюкози у крові. На цукровий діабет  у  світі страждають понад 425 млн людей. В Україні таких хворих — майже 1,3  млн., і ці показники щороку зростають. Правильне харчування корисне як для здорової людини, так і для хворої. Але саме при цукровому діабеті воно ...

Опубліковано 23-12-2019
МОЗ

Які хвороби переносять домашні тварини

ВООЗ зазначає, що у 99% захворювань джерелом вірусу сказу були собаки. Натомість, домашні кішки найчастіше стають причиною токсоплазмозу, який дуже небезпечний для вагітних. Які хвороби передаються від тварин до людей та як вберегтися від них, маючи домашнього улюбленця, читайте далі.  Домашні тварини стали частиною життя багатьох людей. Вони допомагають побороти самотність, покращити настрій. Існує навіть окремий вид терапії, так звана, пет-терапія. Це індивідуальна або групова активність, до ...

Опубліковано 20-12-2019
цгз

Споживання цукру не має перевищувати 50 г протягом доби

Зимові свята — непогане виправдання для безлімітного споживання солодощів. Та додаткові порції цукру однаково негативно впливають на наш організм як у будні, так і під час свят. І саме у святковий період їх кількість значно зростає. Чи бувають солодощі корисними? Так, якщо вони без цукру. Його надмірне споживання може збільшити ризик появи раку, сприяє порушенню регуляції циклу «інсулін — глюкоза» і ожирінню. У свою чергу, підвищення ваги збільшує ризик розвитку діабету і серцево-судинних ...

Опубліковано 18-12-2019
МОЗ

У чому небезпека допінгу?

Застосування допінгу - одна з ключовий проблем сучасного спорту. Допінг може допомогти спортсменам зміцнити м’язи, зменшити втому, вгамувати біль. Проте застосування допінгу несе суттєву небезпеку для  здоров’я, може спричинити  інвалідність чи навіть смерть. Багато препаратів заборонені у спорті через руйнівну дію, яку вони наносять здоров’ю спортсменів. Кожний рік Всесвітнє антидопінгове Агентство (ВАДА) готує новий список заборонених речовин, які поділяються на такі категорії: ...

Опубліковано 17-12-2019
МОЗ

Як масова імунізація знищила вірус віспи

У грудні 1979 року – рівно сорок років тому - Глобальна комісія з ліквідації віспи офіційно засвідчила, що натуральної віспи у світі більше немає. Віспа – це інфекційне вірусне захворювання з ендемічним поширенням.  Кожний третій інфікований помирав. Лише у ХХ столітті від неї померло близько 300 млн людей. Для усунення хвороби країни об’єднали зусилля та провели світову кампанію з вакцинації, очолену Всесвітньою організацією охорони здоров'я. Ця програма стала прикладом ...

Опубліковано 13-12-2019