Правила безпеки під час відпочинку на водоймах

Безымянный

У спекотні дні особливо актуальними стають правила поведінки на воді. Знання та виконання цих правил є запорукою безпеки вашого життя та життя ваших дітей, а також отримання задоволення від відпочинку.

Лише за попередню добу в Україні потонули 11 осіб, з початку тижня – 23, а з початку року – 744 людей. Найпоширенішою причиною нещасних випадків на воді є саме недотримання правил безпечної поведінки. Нещасні випадки на воді з дітьми стаються зазвичай через те, що дорослі залишають малечу без нагляду, або ж дозволяють дітям старшого віку самостійно відвідувати водойми.

Однією з перших умов безпечного відпочинку є вміння плавати, але також потрібно пам’ятати про переохолодження; перевтомлення м’язів, підводні течії, водорості та інше.

Центр громадського здоров’я нагадує про правила безпеки на воді:

  • плавайте тільки в спеціально відведених і обладнаних для цього місцях, що відповідають вимогам безпеки;
  • діти повинні перебувати під постійним наглядом дорослих: не дозволяйте дітям купатися самостійно, без нагляду;
  • безпечніше відпочивати на воді у світлий час доби, плавати в спокійну безвітряну погоду при температурі води не нижче +17С, повітря — не нижче +20С;
  • вкрай небезпечно стрибати в місцях, де невідомі глибина та стан дна;
  • після прийому їжі плавати можна не раніше, ніж через 1,5-2 години;
  • не запливайте за межу купання в акваторії, огороджену буями;
  • не підпливайте до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів;
  • не залазьте на технічні споруди, попереджувальні знаки та буї;
  • не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння;
  • пам’ятайте, що організовувати у воді ігри, пов’язані з пірнанням, захватами та підтопленням дуже небезпечно;
  • не подавайте обманні сигнали тривоги заради жарту;
  • не використовуйте для плавання автомобільні камери, плоти, лежаки, дошки;
  • не використовуйте воду з річки для миття фруктів, овочів, ягід;
  • залишайте водні об’єкти та територію пляжів чистими.

У воді потрібно знаходитися 10-15 хвилин.

Перша допомога при утопленні:

  • постраждалого необхідно якнайшвидше доставити до берега та викликати швидку медичну допомогу (надавати першу допомогу в воді може лише досвідчений рятувальник).
  • не намагайтесь витягти людину з води, якщо небезпека може загрожувати і вам.
  • зробіть кілька вдихів потерпілому, щоб виштовхнути воду з його рота; очистіть ротову порожнину від піску та водоростей;
  • переверніть потерпілого, аби вода витекла з верхніх дихальних шляхів (дітей тримають за ноги, головою донизу);
  • якщо людина не дихає, починайте штучне дихання: затисніть потерпілому носа, вдихніть повітря та видихніть в рот потерпілому. Повторюйте процедуру з інтервалом в 4 -5 секунд. Маленьким дітям штучне дихання роблять, одночасно вдуваючи повітря в рот та ніс.

Якщо відсутнє серцебиття, починайте робити непрямий масаж серця:

  • Покладіть потерпілого на рівну, тверду поверхню;
  • Покладіть свої долоні (одна на одну) на груди потерпілому;
  • Випряміть руки в ліктях і всією своєю вагою натисніть на неї;
  • Зробіть не менше 30 натискань, тривалість кожного близько 1 секунди.
  • Коли потерпілий прийшов до тями, його слід зігріти: закутайте його в ковдру, за можливості дайте теплий солодкий чай.

Обов’язково дочекайтесь медиків! Ускладнення від утоплення можуть бути відкладеними і проявитися не відразу.

Будьте пильними, бережіть себе та дітей!

 

 

 

Інформація з сайту Центру громадського здоров’я МОЗ України