Інформаційно-просвітницька робота

Безымянный

Що треба знати про кавуни і як їх краще споживати

Розповідаємо, чим корисні кавуни, що в них міститься, чому від кавунів може бути погано і  чи дійсно в кавунах багато нітратів.   ЩО МІСТИТЬСЯ В КАВУНАХ М’якоть кавуна на 92-95% складається з води. Решта — незначна кількість клітковини, вітамін С, червоні пігменти каротиноїди та лікопен, амінокислоти аргінін і цитрулін. В кавунах присутні в невеликій кількості 19 вітамінів та 11 мінералів. Ще в них міститься порядка 4-6% цукрів: глюкози, фруктози і цукрози. Калорійність ...

Опубліковано 16-08-2019
МОЗ

Конфлікт інтересів: що це та як діяти в подібних ситуаціях

Міністерство охорони здоров’я України звернулось до  керівників організацій, підпорядкованим МОЗ України, з листом, щоби вкотре нагадати, про необхідність неухильного виконання вимог антикорупційного законодавства посадовими особами. Роз’яснюємо, коли ситуацію можна охарактеризувати, як “конфлікт інтересів” та що робити в таких випадках. Що таке конфлікт інтересів Конфлікт інтересів виникає, коли протиріччя між приватним інтересом та службовими чи представницькими повноваженнями впливають ...

Опубліковано 15-08-2019
Безымянный

Знову до школи: Як підготуватись батькам і дітям до 1 вересня

Нагадуємо, що необхідно зробити до 1 вересня батькам школярів для здорового і корисного навчального року. Перевірте себе за списком і переконайтеся, що ви готові до школи. Переконайтеся, що зі здоров’ям дитини усе гаразд Перед початком навчального року дитина має пройти профілактичний огляд у педіатра чи сімейного лікаря, з яким ви підписали декларацію для дитини. Звертайтеся до власного лікаря - менеджера здоров’я вашої дитини - для діагностики та лікування. Послуги у нього ...

Опубліковано 15-08-2019
Безымянный

Обережно, воші!

Педикульоз або завошивленість — це паразитування на людині вошей, що супроводжується свербінням. Хворі розчісують уражені педикульозом ділянки, що призводить до вторинного інфікування, оскільки місця укусів служать вхідними воротами для патогенної мікрофлори. Тоді вошивість ускладнюється піодермією та іншими гнійничковими захворюваннями. Воші видоспецифічні паразити, тобто людські воші можуть жити тільки на людині. Педикульоз можна дістати практично в будь-якому місці, де можливий тісний ...

Опубліковано 15-08-2019
Безымянный

Гарячка Західного Нілу.

Гарячка Західного Нілу – це особливо небезпечна хвороба, з трансмісивним механізмом передачі. У тяжких випадках характеризується гарячкою, запаленням головного мозку, лімфатичних вузлів, екзантемою. Включена до переліку подій, які можуть являти надзвичайну ситуацію в галузі охорони здоров'я й попадають під регуляцію Міжнародними медико–санітарними правилами 2005 року. Хвороба розповсюджена в багатьох країнах Африки, Азії, Середземномор'я. Окремі спалахи реєструються в країнах Центральної ...

Опубліковано 14-08-2019
Безымянный

Що впливає на вагу

Надмірна вага підвищує ризики захворювання небезпечними хворобами, зокрема серцево-судинними. Водночас важливо зрозуміти, які чинники впливають на вагу, щоби за можливості скоригувати свою поведінку. Розповідаємо, що впливає на вагу. Збалансованість раціону Харчування має бути збалансованим. Не варто їсти виключно моркву і капусту або лише варене куряче філе. Вага від подібних дієт можливо буде зменшуватися, але подібні дієти не є збалансованими. Намагайтеся споживати багато різних сирих та ...

Опубліковано 13-08-2019
Безымянный

ГЛОБАЛЬНЕ ПОТЕПЛІННЯ – ПРОБЛЕМА, ЩО НЕ МАЄ КОРДОНІВ

Як на нас може вплинути зміна клімату та чи варто звертати увагу на такі «дрібниці»? За даними звіту Всесвітньої метеорологічної організації про стан глобального клімату (World Meteorological Organization), 2018 рік став четвертим в ряду найтепліших років в історії спостережень, а 2015  – 2018 роки стали чотирма найтеплішими в історії спостережень на тлі збереження довгострокової тенденції потепління. У 1992 році в Ріо-де-Жанейро на Саміті Землі прийнято Рамкову конвенцію з питань зміни ...

Опубліковано 09-08-2019
Безымянный

Що треба знати про вагу

Надмірна вага підвищує ризики серцево-судинних захворювань, діабету та раку. Водночас сама по собі вага - недостатній орієнтир. Орієнтуватися необхідно також на індекс маси тіла (ІМТ) і співвідношення талії до стегон. Розповідаємо, що необхідно знати про вагу.  Як визначити індекс маси тіла Індекс маси тіла — співвідношення ваги до квадрату зросту. Здоровий ІМТ коливається від 18.5 до 24.9. Надмірна вага визначається ІМТ 25-29.5. Ожиріння має три ступені, і починається із ІМТ 30 та більше. ...

Опубліковано 09-08-2019
Безымянный

ЯК УБЕРЕГТИ ЗДОРОВ’Я ОЧЕЙ ТА ЩО ВАРТО ЗНАТИ

За даними ВООЗ у світі близько 253 млн осіб страждають від порушень зору, 36 млн з них уражено сліпотою. В Україні зареєстровано близько 1,5 млн випадків захворювань очей, зокрема, понад 300 000 випадків серед дітей. Близько 65% усіх людей, які страждають від порушень зору, — це люди віком 50 років і старше. Проте 80% усіх випадків порушень зору можливо попередити або вилікувати. Щоби вчасно запобігти погіршенню гостроти зору, слід регулярно проходити огляд у лікаря-офтальмолога, який ...

Опубліковано 08-08-2019
Безымянный

Чи шкідлива пальмова олія

Шкода чи користь пальмової олії для здоров’я неоднозначні. Розповідаємопро усі нюанси цього питання.  Сира пальмова олія напіврідка і червона. Вона містить ненасичені і насичені жирні кислоти. Останніх у пальмовій олії більше, ніж у салі. У пальмовій олії, яку ще не поділили на тверду і тривалого зберігання та рідку фракції і не рафінували, багато про-вітаміну А, лікопену, трьох форм вітаміну Е і фітостеролів. http://bit.ly/2OBxWFJ Водночас переважно ми стикаємося вже із рафінованими та ...

Опубліковано 08-08-2019