Інформаційно-просвітницька робота

Як зберегти здоров’я щитоподібної залози

Гормони щитоподібної залози діють на всі клітини тіла і впливають на такі процеси як робота серця, інтенсивність обміну речовин, ріст та інтелекуальний розвиток дітей. Розповідаємо, як це працює і що робити, аби підтримувати нормальну роботу щитоподібної залози.    НА ЩО ВПЛИВАЮТЬ ГОРМОНИ ЩИТОПОДІБНОЇ ЗАЛОЗИ Щитоподібна залоза виробляє гормони тироксин та трийодтиронін, які беруть участь у регуляції низки біохімічних процесів, у тому числі — адаптації інтенсивності обміну речовин до ...

Опубліковано 28-05-2019

Чому кисневі коктейлі не зроблять вас здоровішими

Жодні дослідження не довели ані здатності “дихати кишківником”, ані можливості збагатити свої нутрощі киснем із пінистого соку. Надлишок кисню не зруйнує підшкірний жир, але може пришвидшити старіння. Розповідаємодокладно, чому кисневі коктейлі недієві. КИСЕНЬ НЕ ВСМОКТУЄТЬСЯ ЧЕРЕЗ ШЛУНОК І НЕ СПАЛЮЄ КАЛОРІЇ Ідея, що кисень здатен всмоктуватися через шлунок і кишківник, і отже варто пити штучно насичені киснем рідини, виникла в Радянському Cоюзі в 1960-ті роки. Жодні дослідження не довели ...

Опубліковано 28-05-2019

Як алкоголь впливає на здоров’я: про незворотні наслідки

Якщо невеликі дози алкоголю допомагають вам розслабитись або, навпаки, сконцентруватись, якщо ви п’єте і не п’янієте або любите поєднання кави з алкоголем - цей текст для вас. Зібрали науково обґрунтовані факти про незворотні наслідки вживання алкоголю на здоров’я.   Алкоголь не рятує від депресії Тверезники та алкоголіки мають приблизно однакові шанси розвинути депресію — 70% та 80% відповідно. А люди, що п’ють келих вина щодня, мають найнижчі шанси. Але люди часто не п’ють вимушено: ...

Опубліковано 24-05-2019

Що робити, якщо поранилися використаним шприцом чи голкою

Щороку реєструються випадки поранення використаними шприцами та голками. Разом з ГО "Інфекційний контроль в Україні" розповідаємо, як діяти в таких ситуаціях і як правильно зібрати та утилізувати голку чи шприц. ЩО РОБИТИ, КОЛИ ВИПАДКОВО ВКОЛОВСЯ ВИКОРИСТАНОЮ ГОЛКОЮ? Перш за все не панікуйте, дихайте рівно та спокійно. Через поранення голкою можуть передаватися ВІЛ, гепатит В і С, герпес, малярія, сифіліс, дифтерія та ще кілька десятків інших парентеральних інфекцій. Але ...

Опубліковано 24-05-2019

Біологічна дія ультрафіолетового випромінювання.

З настанням сонячних весняних днів збільшується сонячне ультрафіолетове випромінювання, біологічна дія якого проявляється, перш за все, у його позитивному впливі на організм людини. Відомо, що при тривалій недостатності сонячного світла, виникають порушення фізіологічної рівноваги організму. Найбільш частими наслідками недостатності сонячного світла є послаблення захисних імунобіологічних реакцій організму, загострення хронічних захворювань, функціональні розлади нервової системи. ...

Опубліковано 22-05-2019

Навіщо організму полуниця і як зробити її безпечнішою

Розповідаємо про користь полуниці, заходи безпеки, навіщо і як розрізняти алергію на полуницю та атопічний дерматит.   ЧИМ КОРИСНА ПОЛУНИЦЯ У полуниці багато вітамінів, мікроелементів та антиоксидантів. Вісім полуниць містять більше вітаміну С, ніж цілий апельсин зі шкіркою. Його вміст не зменшується, якщо зірвані полуниці зберігати в холодильнику. Полуниці містять також вітамін К та фолієву кислоту. http://bit.ly/2Jtj350. У полуниці багато калію та магнію — ...

Опубліковано 20-05-2019

Що необхідно пам’ятати, купуючи продукти харчування у теплий період року

Питання безпеки та якості їжі, що швидко псується, актуальне в будь-яку пору року, але особливо гостро стоїть у літній період. Загально відомо, що у теплий період року (з травня по вересень) створюються ідеальні умови для поширення збудників, що викликають захворювання на кишкові інфекції. До організму людини такі збудники найчастіше потрапляють двома шляхами: з зіпсованими і неякісними харчовими продуктами та через брудні руки.  Тому при недотриманні правил реалізації харчових продуктів ...

Опубліковано 20-05-2019

Кьясануровська лісова хвороба.

На сьогодні, людство часто зіштовхується з захворюваннями, збудники яких існували, але не були визначені або досліджені. З розвитком туристичних напрямків або ділових відносин, які потребують перебування у інших, екзотичних країнах,  збільшуються ризики щодо захворювання на інфекції, які є досить рідкісними та зустрічаються на окремих територіях. Одне з таких інфекційних захворювань - кьясануровська лісова хвороба. Уперше виявлена в 1957 році у лісовому масиві Кьясанур, округ Шивамогга, штат ...

Опубліковано 17-05-2019

Інфекційна загроза від гризунів.

Гризуни мають велике епідеміологічне значення -  є джерелом та переносником збудників більш ніж 40 інфекційних хвороб (чума, туляремія, кліщовий поворотний тиф (спіротехоз), пацюковий рикетсіоз, ку-гарячка, лептоспіроз, лістеріоз, лімфоцетарний хоріоменінгіт, дерматомікоз, сальмонельоз, трихінельоз, сказ, содоку, везикульозний рикетсіоз, ієрсиніоз, тощо). Відомо близько двох тисяч видів гризунів, які поширені по всій земній кулі (крім Антарктиди):  в лісах, степах, пустелях, горах, ...

Опубліковано 17-05-2019

Як правильно вимірювати тиск і коли звертатись до лікаря

17 травня - Світовий день боротьби з артеріальною гіпертензією. Кожен третій дорослий українець має підвищений артеріальний тиск - артеріальну гіпертензію або іншими словами гіпертонічну хворобу. Через високий тиск зростає ризик розвитку мозкового інсульту, інфаркту міокарда, серцевої чи ниркової недостатності. У світі підвищений артеріальний тиск спричиняє близько 7,5 мільйонів смертей щороку. Чому так відбувається і як запобігти - розповідаємо разом з лікарем-кардіологом, доктором медичних ...

Опубліковано 17-05-2019