Інформаційно-просвітницька робота

Безымянный

4 лютого — Всесвітній день боротьби проти раку

Цього року головна тема Всесвітнього дня боротьби проти раку — захист від раку шийки матки. Рак шийки матки — це один із найбільш поширених у Європейському регіоні ВООЗ видів раку, що вражає жінок. Тільки 2018 р. у світі було зафіксовано 69 000 нових випадків цього захворювання та 30 000 смертей. Водночас цей вид раку, на відміну від більшості інших, можна попередити за допомогою вакцини. Майже всі випадки раку шийки матки пов’язані з ураженням геніталій вірусом папіломи людини (ВПЛ). ...

Опубліковано 05-02-2019
Безымянный

Як правильно харчуватись взимку

Надворі зима. Більшість з нас починають відчувати занепад сил, коли легко псується настрій і постійно хочеться чогось смачненького. Як же правильно харчуватись взимку? Сьогодні розповімо вам як це  організувати, бо практично всі ми в складанні свого зимового раціону допускаємо певні помилки. І ознайомитися з ними корисно хоча б для того, щоб навчитися правильно і недорого харчуватися взимку. Наприклад, багато людей в зимову пору року свідомо чи інтуїтивно починають збільшувати калорійність ...

Опубліковано 04-02-2019
Безымянный

Як зменшити ризик раку: 5 правил щоденного життя

4 лютого - Світовий день боротьби проти раку В Україні щороку близько 140 тисяч людей вперше дізнаються про виявлене в них онкозахворювання, а у світі - 18 мільйонів. Чи дозволити цим показникам зростати і надалі - залежить від кожного з нас. Прості правила, що допоможуть зменшити ризик захворіти на рак: 1. Зберігайте здорову вагу і будьте фізично активними: https://bit.ly/2SnJOfj 2. Скоротіть споживання фаст-фуду та солодких напоїв, червоного та обробленого м'яса (ковбас, ...

Опубліковано 04-02-2019
1

Роз’яснення: в Україні щеплення КПК роблять вакцинами виробництва Бельгії та США

В Україні щеплення проти кору роблять вакциною КПК (від кору, паротиту і краснухи). Для цього застосовують вакцини «Пріорикс»/Priorix (виробник Glaxosmithkline Biologicals S.A., Бельгія) та «М-М-Р ІІ»/M-M-RII (виробник Merck & Co., Inc., США). Обидві вакцини гарантовані державою безоплатно в рамках національного календаря профілактичних щеплень. Вони безпечні, ефективні та якісні, прекваліфіковані Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), найавторитетнішою інституцією світу у ...

Опубліковано 01-02-2019
Безымянный

Чи знаємо ми як мити руки?

Руки вимили? А чи знаєте ви , як правильно це робити? Гаряча вода або холодна? З твердим або з рідким милом? Рушник або сушарка? Майже ритуальна дія - як її виконати найкращим чином? А тепер вимиємо руки! Звучить просто? Але, як часто буває, за уявною простотою криється маса варіантів і проблем, про які ми й не підозрюємо. Хоча існує безліч доказів того, що миття рук після відвідування туалету, перед їжею або після поїздки в громадському транспорті значно знижує ймовірність поширення ...

Опубліковано 30-01-2019
Безымянный

Як визначити ризики серцево-судинних захворювань: онлайн-калькyлятори

Платформа "INgenius" підготувала добірку онлайн калькуляторів, які допоможуть визначити серцево-судинні ризики: ймовірність хвороб на наступні 5-30 років і важких наслідків від таких хвороб. Калькулятори мають різний ступінь деталізації. Крім загальних питань про звички, спосіб життя, наявність проблем із серцем у родичів, у деяких калькуляторах треба вказати загальний рівень холестерину, рівень так званого  “поганого” холестерину (ліпопротеїнів низької щільності), показники артеріального ...

Опубліковано 30-01-2019
Безымянный

Пацієнт має право: Як кожен українець може реалізувати своє право на медичні профілактичні заходи

Право на медичні профілактичні заходи є одним із основних прав пацієнтів, гарантованих законодавчо. Це означає, що держава зобов’язується створювати такі умови, щоби захистити своїх громадян від хвороб. Розповідаємо детально, як це працює в Україні.   ЩО ТАКЕ ПРОФІЛАКТИКА І ЧОМУ ЦЕ НЕ ЛИШЕ ПРАВО, А Й ОБОВ'ЯЗОК КОЖНОГО Попереджати захворювання значно легше і дешевше, ніж лікувати. Профілактика включає в себе не тільки пропагування здорового способу життя, але і вивчення ...

Опубліковано 29-01-2019
ti_tabletky_2

Коли приймати і чим запивати: основні правила прийому ліків

Чим запивати ліки? Коли приймати? Що їсти потім? Якщо для одних препаратів критичної різниці немає, то з іншими потрібно бути дуже обережними. Недотримання інструкції застосування призведе до того, що ліки будуть недієвими або ж завдадуть шкоди.   ЧИМ ЗАПИВАТИ ЛІКИ Найкраще запивати ліки водою. Повна склянка води покращить засвоєння ліків. Якщо немає води, можна запивати ледь теплим чаєм. Не запивайте ліки газованими напоями, особливо якщо препарат слід пити ...

Опубліковано 29-01-2019
Безымянный

Як уникнути травматизму під час ожеледиці

Разом з Центром громадського здоров’я МОЗ України даємо кілька порад, які захистять від травмування при ожеледиці. Головні правила безпеки при ожеледиці: Не поспішайте: що повільніше ви йдете, то мешим є ризик впасти і травмуватися. Не тримайте руки в кишенях: це дуже допоможе при падінні. Присядьте, якщо відчуваєте, що втрачаєте рівновагу: це допоможе втриматися на ногах, а у разі падіння - падати буде не так високо і не так боляче. Тримайтеся осторонь будівель, щоби захистити ...

Опубліковано 28-01-2019
Безымянный

Симптоми інфаркту міокарда у жінок: як визначити і коли викликати 103

Чоловіки та жінки відрізняються фізіологічно, і серцевий напад може виглядати в жінок не так, як в чоловіків. Через це жінки іноді не вчасно звертаються за медичною допомогою і ризикують мати важкий перебіг чи померти. Разом з науковою блогеркою Дарією Озерною та UA: Радіо Культура наводимо рекомендації Американської Асоціації Серця про те, як розпізнати інфаркт, що робити і як знизити ризик (https://goo.gl/acskH7). Інфаркт стається, коли постачання крові до серця в певній ділянці критично ...

Опубліковано 28-01-2019