Існує переконання, що біг шкідливий для хребта, особливо для міжхребцевих дисків. Начебто внаслідок бігу хребці пошкоджуються, і як результат - виникають проблеми та біль в спині. З допомогою лікаря-нейрохірурга Вадима Ілляшенка, який до того ж активно займається бігом та бере участь в марафонах та ультрамарафонах, пояснюємо, чому це не так. Міжхребцеві диски - це еластичні хрящові прокладки між тілами хребців. Одна з їх основних функцій - гасити вертикальні поштовхи, що ...
Інформаційно-просвітницька робота
Як впливає біг на спину, і чи стираються міжхребцеві диски під час занять спортом
Гарячка Західного Нілу: що потрібно знати та як уберегтися
У Києві виявлено випадок підозри на захворювання гарячкою Західного Нілу, яке ще називають «лихоманкою Західного Нілу». Симптоми захворювання у чоловіка з’явилися після повернення з відпочинку на Кіпрі. З вересня чоловіка госпіталізували у відділення інфекційної реанімації Олександрівської клінічної лікарні м. Києва з попереднім діагнозом менінгоенцефаліт, лихоманка невідомого генезу. Аналіз сироватки крові направили до вірусологічної референс-лабораторії, в результаті якого були виявлені ...
Як здоровий спосіб життя зменшує ризики появи діабету
За даними ВООЗ, захворюваність на цю хворобу у світі постійно зростає. Окрім генетичних факторів, великий внесок в це роблять чинники, що пов'язані зі стилем життя - малорухлівість, незбалансоване харчування та наявність надмірної ваги. Результати тривалих досліджень вказують, що здоровий спосіб життя може допомогти попередити розвиток діабету і навіть сповільнити прогресування хвороби. І досягти цього можна саме завдяки зміні раціону харчування та достатньому рівню фізичної активності. ЯК ...
Паротитна інфекція (епідемічний паротит) у дітей
Паротитна інфекція — гостре інфекційне захворювання вірусної етіології, що характеризується системним ураженням залозистих органів, переважно привушних, слинних залоз, а також ендокринних залоз і нервової системи. Вірус епідемічного паротиту нестійкий у навколишньому середовищі, швидко гине під дією фізичних і хімічних чинників: гине внаслідок нагрівання до 40°С впродовж 10 хвилин. Механізм передачі інфекції - повітряно-крапельний. Єдиним джерелом інфекції епідемічного паротиту є хвора ...
До відома туристичних фірм.
За інформацією ДУ «Український науково-дослідний протичумний інститут ім. І.І. Мечнікова МОЗ України» у різних країнах світу реєструються такі особливо небезпечні інфекції як холера, гарячка Ласса, гарячка денге, хантавірусна інфекція, близькосхідний респіраторний синдром. У Центральній і Західній Африці триває великий спалах холери. Випадки захворювання зареєстровані у Демократичній Республіці Конго, Камеруні. Спалах триває і у Ємені - найбільш постраждалі райони Амран, Ель-Махвіт, Аль ...
МЕНІНГОКОКОВА ІНФЕКЦІЯ
Менінігококова інфекція – це гостре інфекційне захворювання, збудником якого є Neisseria meningitidis. Менінгококова інфекція є однією з найактуальніших проблем сучасної медицини, зважаючи на її глобальне поширення, високу летальність, а також схильність до виникнення масових епідемічних спалахів. Найбільшу епідемічну небезпеку становлять особи, які не мають клінічних ознак хвороби - носії менінгококової інфекції, а також хворі на менінгококовий назофарингіт, який, як правило, не ...
Про небезпеку тютюнопаління
Тютюнопаління - найпоширеніша у всьому світі шкідлива звичка. Щорічно у світі вмирає 1,5 млн. людей внаслідок тютюнопаління. Україна входить до групи 11 країн Європи з найбільшим рівнем поширеності тютюнопаління. Ця шкідлива звичка є причиною серцевих приступів, інсультів, хронічних бронхітів, різних видів онкологічних захворювань, особливо раку легень. Серед людей віком 30-40 років, які палять, інфаркти трапляються у 5 разів частіше. Викурювання однієї цигарки завдає організмові такої ж ...
Кожні 40 секунд у світі від самогубства гине одна людина
Щорічно більше 800 000 людей закінчують життя самогубством. У всьому світі самогубство входить до п’ятірки найбільш частих причин смерті серед молоді 15-19 років: від самогубства гине більше людей, ніж у всіх військових конфліктах разом узятих. Щоб привернути увагу до проблеми самогубства, майже мільйона втрачених життів, ВООЗ проголосила 10 вересня Всесвітнім днем запобігання самогубствам. Основна мета цієї дати – наголосити на тому, що самогубства можливо попередити. Але для цього потрібно ...
Небезпечні речовини побутової хімії.
Пральні порошки, засоби для чищення, кондиціонери для білизни. Список побутової хімії, яку ми використовуємо щодня, величезний. І всі ці засоби так міцно увійшли в наше життя, що без них вже, здається, не можна обійтися. Але, фахівці радять уникати надмірного використання побутової хімії. Багато вчених вважають, що саме зайва «стерильність» в побуті веде до порушень нормального формування імунної системи людини і є однією з причин глобального розповсюдження алергічних захворювань. Якщо ви ...
Чи корисне для здоров’я вегетаріанство
Вегетаріанство стало способом життя для багатьох людей. Його основа - виключення з раціону м'яса тварин. Існують й більш суворі види вегетаріанських дієт, як-от веганство, прихильники якого відмовляються від великої кількості продуктів тваринного походження у харчуванні та в побуті. Разом зі спільнотою UAnimals розказуємо, чи є така дієта повноцінною, збалансованою та в цілому більш корисною для здоров’я. Близько 7 років тому на просторах інтернету почала поширюватись неправдива інформація, ...