Саме таку тему Всесвітнього дня ментального здоров’я  #worldmentalhealthday встановив Всесвітній фонд психічного здоров’я в 2023 році.

Кожна людина може почуватися погано і це нормально – бути не Ок. Важливо пам’ятати, що ментальне здоров’я потребує турботи не менш, ніж фізичне. Немає нічого соромного у тому, щоб попросити підтримки у фахівців (психологів, психотерапевтів, психіатрів).

Піклування про ментальне здоров’я має стати повсякденною відповідальністю кожного, оскільки психічне та фізичне здоров’я – нерозривне ціле.

Не залишайтесь наодинці з проблемами, зміцнюйте здоров’я, покращуйте своє життя!

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»: https://www.facebook.com/howareu.program ініційована першою леді Оленою Зеленською https://www.facebook.com/olenazelenska.official покликана надати всім українцям психологічну допомогу та навчити кожного навичкам самодопомоги. Програма реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація Пакт.

#тияк #worldmentalhealthday #howareyou