Всесвітній день хворого на бронхіальну астму

бронхіальна астма

Щорічно, з 1998 року, 11 грудня проводиться Всесвітній день хворого на бронхіальну астму, заснований рішенням Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я. Основним його завданням є поліпшення обізнаності лікарів та населення про це захворювання, привернення уваги громадськості до вирішення проблем, пов’язаних з астмою, і підвищення якості медичної допомоги пацієнтам.

Бронхіальна астма – це хронічна хвороба, яка найчастіше проявляється періодичними нападами задухи.

Бронхіальною астмою можуть хворіти люди усіх вікових груп, але найчастіше – це діти та молодь. Такі тенденції є однаковими як в Україні, так і в інших країнах світу.

Найбільш поширеними факторами ризику розвитку астми  визнані  генетична схильність в поєднанні з зовнішніми подразниками.  Якщо хтось із ваших рідних хворів на астму, то ви автоматично відноситесь до групи ризику.

Основним  тригером (фактором, який спричиняє розвиток як самого захворювання, так і його загострення) є  контакт з алергеном.

Кожна людина повинна бути добре інформована про це та знати, які саме фактори ризику найбільш небезпечні саме для неї.

Основні заходи профілактики бронхіальної астми :

– запобігання контакту зі заздалегідь відомим продуктом (предметом), що викликає алергію;

–  прибирання приміщень, мінімальна кількість килимів, м’яких іграшок, книг у дитячих кімнатах, спальнях,  контроль за чистотою домашніх тварин;

–   відмова від  куріння,  у тому числі виключення пасивного куріння;

– користування гіпоалергенними предметами побуту (якщо не можете відмовитись від побутової хімії, то користуйтеся гумовими рукавичками і маскою);

– правильне і здорове харчування якісними продуктами з мінімальною кількістю харчових добавок, ретельне миття продуктів;

– усунення професійних чинників (якщо наростають ознаки бронхіальної астми, то   найкращим варіантом є зміна місця роботи);

–  своєчасне та правильне лікування респіраторних інфекцій за призначенням лікарів;

– відмова від самолікування, оскільки причиною астми можуть стати деякі лікарські препарати;

– ведення здорового способу життя, зміцнення імунітету, загартовування, регулярні фізичні вправи.

Будьте активними.

Навіть якщо ви не займаєтесь спортом, мотивуйте себе гуляти щодня за будь-якої погоди. Подбайте про себе! І будьте здорові!