Ментальне здоров’я

Міжнародний день синдрому Аспергера

Щорічно з 18 лютого 2007 року у cвіті відзначається Міжнародний день синдрому Аспергера. Синдром Аспергера часто вважається високофункціональною формою аутизму. За статистикою виникає у 23-24 з 10 тис. дітей. Зазвичай перші симптоми розладу стають помітними у віці 2-3 років. Для синдрому Аспергера характерні чотири симптоми, які по-різному проявляються в поведінці людини: труднощі з соціальною взаємодією, поведінка, яка повторюється, затяте слідування власним думкам і зосередженість на ...

Опубліковано 18-02-2024

Як допомогти дітям долати стрес

Діти повністю відчувають емоційний стан дорослих, навіть якщо вони не говорять про це. Доросла людина в уяві дитини постає для неї опорою та захистом, формує модель для наслідування правильної поведінки та емоційної регуляції. Також для дитини має велике значення здатність сім’ї до формування психічної стійкості перед кризовою ситуацією. Ось декілька рекомендацій для батьків: Дотримуйтесь і виконуйте вказівки та інструкції відповідних державних органів: якомога спокійніше поясніть ...

Опубліковано 07-02-2024

Роль ментального здоров’я у профілактиці раку

Ментальне здоров'я грає важливу роль у загальному здоров'ї людини, і його вплив на профілактику раку також не можна недооцінювати. Декілька факторів ментального здоров'я можуть впливати на ризик виникнення раку та загальну ефективність профілактичних заходів: високий рівень стресу може погіршувати загальний стан організму та його здатність боротися з патогенами, включаючи ракові клітини; недостатній сон та відсутність відпочинку можуть призвести до порушень імунітету та підвищити ризик ...

Опубліковано 06-02-2024

Як говорити про ментальне здоров’я

Якщо ви зрозуміли, що близька людина почувається погано і може мати розлад психічного здоров’я – варто поговорити з нею про це. Ви можете запитати в людини, чи буде їй комфортно говорити з вами, чи вона б воліла обрати іншого співрозмовника. Якщо ви підходите найкраще, або більше нема кому це зробити, то ідеальний варіант – це провести певний час разом із людиною і дати їй можливість самій почати розмову. Якщо цього не відбувається – беріть ініціативу на себе. Приготуйтесь запитувати – ...

Опубліковано 02-02-2024